الأربعاء، 22 سبتمبر 2021 06:38 صـ
بوابة المصريين

  • WE
  • AAIB
  • CIB

رئيس الحزب د. حسين ابو العطا

طب وصحة

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن فوائد الكورس الرمضاني لثبات الوزن  

بوابة المصريين

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إنها تعتبر "قدري" الذي استطاع أن يخفض وزنه 80 كيلو مثل ابنها، لافتة إلى أن الكثير من الشباب يتواصل معها لكي يخفض وزنه مثل "قدري"، بسبب النجاح في خفض وزنه بصورة كبيرة، في وقت قليل.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن "قدري" مثال حي لمن يريد أن يخفض وزنه، معقبة: "دا وزنه انخفض 80 كيلو، ودا كتير، دا في ناس وزنها مش بيوصل لـ80 كيلو من الأساس".

وحذرت من تناول قدر كبير من الطعام، لأن هذا يزيد من حجم المعدة، وبالتالي لا يتم الشعور بالشبع سريعًا، مما يزيد الوزن مع مرر الوقت.

ولفتت إلى أن هناك كورس رمضاني مخصص لمن لا يعاني من زيادة الوزن، والهدف من هذا الكورس تثبيت الوزن من خلال قفل الشهية، وزيادة معدل الحرق.

طب وصحة

أورانج
أورانج