الثلاثاء، 22 يونيو 2021 08:55 صـ
بوابة المصريين

  • WE
  • AAIB
  • CIB

رئيس الحزب د. حسين ابو العطا

طب وصحة

بالفيديو.. استشاري تغذية يكشف عن الكورس الرمضاني لثبات الوزن  

بوابة المصريين

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة للتوقف عن تناول الطعام ليلاً، لأن الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق الدهون تتوقف ليلاً، وبالتالي فإن تناول الطعام ليلا يؤدي إلى زيادة الوزن، بسبب توقف حرق الدهون.

وحذر "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "أوفر ويت"، الذي يقدمه الإعلاميين مدحت إسماعيل وحمدي عباس، المذاع على قناة "دريم"، من تناول قدر كبير من الطعام، لأن هذا يزيد من حجم المعدة، وبالتالي لا يتم الشعور بالشبع سريعًا، مما يزيد الوزن مع مرر الوقت.

وأشار استشاري التغذية العلاجية، إلى أن هناك كورس رمضاني مخصص لمن لا يعاني من زيادة الوزن، والهدف من هذا الكورس تثبيت الوزن من خلال قفل الشهية، وزيادة معدل الحرق.

طب وصحة

أورانج
أورانج