الأحد، 17 أكتوبر 2021 07:46 صـ
بوابة المصريين

  • WE
  • AAIB
  • CIB

رئيس الحزب د. حسين ابو العطا

طب وصحة

بالفيديو.. استشاري تقدم نصائح لتفادي الإصابة بالسمنة

بوابة المصريين

قالت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة لا بد أن يتناول الـ3 وجبات في الساعات النهارية، وعدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، والحرص على تناول الخضروات، خاصة السلطة.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن البيسليم يستمر في المعدة لمدة طويلة، ويؤدي إلى شعور مريض السمنة بعد الجوع، وبالتالي يتناول مريض السمنة قدر أقل من الدعم، مما ينعكس على خفض وزنه.

ولفتت إلى أن هناك إمكانية لمنع مريض السمنة من السكريات، من خلال تناول نسبة مرتفعة من عشب الفولينك، كما أن شرب المياه بشكل كثير من شأنه أن يزيد معدل الحرق، وبالتالي يحدث زيادة في الوزن خلال فترة قصيرة.

طب وصحة

آخر الأخبار

أورانج
أورانج