الثلاثاء، 30 نوفمبر 2021 03:57 صـ
بوابة المصريين

  • WE
  • AAIB
  • CIB

رئيس الحزب د. حسين ابو العطا

طب وصحة

استشاري: ممارسة الرياضة 130 دقيقة أسبوعيًا يمنع الإصابة بالسكر 

بوابة المصريين

قال الدكتور إيهاب مفيد، استشاري السكر والغدد الصماء، إن أعراض السكر تتمثل في العطش الكثير، والبول الكثير، وحدوث بعض الالتهابات، ولكن لا يجب الانتظار لظهور هذه الأعراض، والقيام بتحليل السكر، خاصة من لديهن استعداد للإصابة بالسكر.

وتابع "مفيد"، خلال حواره عبر تطبيق "زووم"، مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء الاثنين، أن مرض السكر من النوع الثاني نستطيع أن نمنعه من خلال ممارسة الرياضة.

وأشار إلى أن من لديه سمنة في منطقة البطن ولديه استعداد وراثي للإصابة بالسكر، فعليه أن يغير نمط حياته، ويعمل على تناول الخضروات والسلطة وثمرة فاكهة، وممارسة الرياضة لكي لا يصاب بالسكر في حدود 130 دقيقة في الأسبوع.

طب وصحة

آخر الأخبار

أورانج
أورانج